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寶寶早起其實(shí)不難理解，小寶寶有著旺盛的精力和強(qiáng)烈的探索欲，外面那么好玩的世界在等著他，睡不著也正常。

但充足的睡眠時(shí)間，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)非常重要。應(yīng)付早起寶寶，咱們可以從下面這幾點(diǎn)入手：

1、改善睡眠環(huán)境
光照對(duì)寶寶的生物鐘影響較大，天亮了寶寶就容易醒來(lái)，給窗簾加一層遮光布就會(huì)好很多。如果居住的環(huán)境比較嘈雜，在清晨關(guān)上窗子，避免寶寶被吵醒。