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2、給予正確的回應(yīng)
有時(shí)候孩子早醒是因?yàn)轲I了，如果孩子在 4~5 點(diǎn)醒來，不要跟他說話，也不要開燈，及時(shí)喂奶，繼續(xù)哄睡，就像夜里醒來時(shí)一樣對(duì)待。

3、調(diào)整入睡的時(shí)間
如果孩子總是在 5 點(diǎn)多就醒了不肯再睡，可以嘗試調(diào)整一下夜間入睡的時(shí)間，可能會(huì)改變他醒來的時(shí)間。每次試著調(diào)整 15~30 分鐘，觀察寶寶的反應(yīng)，看早上是否能多睡一會(huì)兒。

4、降低孩子的期望
如果孩子知道起來就意味著可以和爸爸媽媽玩耍，或者吃到香甜的奶，可能會(huì)讓他喜歡上早起。如果小家伙發(fā)現(xiàn)早起只能自娛自樂，就會(huì)多睡會(huì)兒了！