網(wǎng)上心理小測(cè)試不必當(dāng)真使用專業(yè)的心理健康測(cè)評(píng)軟件
概述：一些網(wǎng)上小測(cè)試看上去有類似功能，但與正規(guī)心理測(cè)量相去甚遠(yuǎn)，我們稱其為趣味心理測(cè)驗(yàn)。相比正規(guī)心理測(cè)驗(yàn)嚴(yán)格的編制過程、較高的科學(xué)性和可信度，趣味心理測(cè)驗(yàn)更多依靠編制者的經(jīng)驗(yàn)、想象和道聽途說，偏重
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一些網(wǎng)上小測(cè)試看上去有類似功能，但與正規(guī)心理測(cè)量相去甚遠(yuǎn)，我們稱其為趣味心理測(cè)驗(yàn)。相比正規(guī)心理測(cè)驗(yàn)嚴(yán)格的編制過程、較高的科學(xué)性和可信度，趣味心理測(cè)驗(yàn)更多依靠編制者的經(jīng)驗(yàn)、想象和道聽途說，偏重娛樂性，不夠規(guī)范，不靠譜的居多。我們有時(shí)覺得這些測(cè)試“很準(zhǔn)”，只是因?yàn)樗鼈兊慕Y(jié)果都模棱兩可或是人類共性，讓人信以為真。所以，做趣味心理測(cè)驗(yàn)，圖個(gè)開心無妨，但切勿以此來“了解”自己和指導(dǎo)行為。
心理測(cè)評(píng)軟件有多么重要。在如今這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，我們每一個(gè)人都為自己的生活忙碌著，而這或多或少都會(huì)造成壓力煩惱出現(xiàn)。然后就出現(xiàn)很多人會(huì)在網(wǎng)上進(jìn)行一些心理小測(cè)試。為了解人類的個(gè)性和行為，科學(xué)家們制作了許多心理量表和測(cè)驗(yàn)，通常分為智力測(cè)評(píng)、人格測(cè)驗(yàn)、臨床測(cè)驗(yàn)、職業(yè)測(cè)驗(yàn)等。智力測(cè)驗(yàn)可用于評(píng)定一個(gè)人一般能力水平和表現(xiàn)特點(diǎn)；人格測(cè)驗(yàn)則可用來預(yù)測(cè)一個(gè)人獨(dú)特而相對(duì)穩(wěn)定的行為、心理特點(diǎn)；臨床測(cè)驗(yàn)則常用于評(píng)估個(gè)體的心理健康問題，進(jìn)行心理障礙的篩查和輔助診斷，如評(píng)估抑郁、焦慮、兒童多動(dòng)癥等；而將這些測(cè)驗(yàn)應(yīng)用于職業(yè)指導(dǎo)與選拔就產(chǎn)生了職業(yè)測(cè)驗(yàn)，既可為單位選撥人才，評(píng)估求職者的心理素質(zhì)是否符合崗位需求，也可用于指導(dǎo)個(gè)人擇業(yè)或進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的咨詢。
當(dāng)然，除了趣味測(cè)試，網(wǎng)上確實(shí)也有一些正規(guī)、科學(xué)的心理自測(cè)題。比如，答一套智商測(cè)試題，計(jì)算出自己的智商得分；完成一組心理疾病篩查量表，獲知自己是否患病等。對(duì)此，自測(cè)者也要警惕，因?yàn)椤傲勘硎钦妫忉層挟悺薄＿@是指，對(duì)任何一個(gè)測(cè)試結(jié)果的解讀，都需要很強(qiáng)的專業(yè)背景，業(yè)余的自測(cè)者不能僅僅根據(jù)一個(gè)測(cè)試得分給自己貼標(biāo)簽、下結(jié)論，這很容易造成心理負(fù)擔(dān)。比如，某段時(shí)間你心情不好，做抑郁篩查的分值就會(huì)偏高，但這并不意味著你就患上了心理病。
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