長沙農家樂專業戶外拓展訓練+野炊+燒烤+團隊活動 

長沙的羅王古寨，天然的原生態農莊、體驗田園。 長沙羅王古寨農莊位于長沙，依山形地勢而建構，面積3000畝，地靈天寶，物華豐贍。農莊中，設有特色休閑項目，含有餐飲部、客房部、拓展培訓基地；擁有現代化的多媒體視聽中心，綜合會議室，觀景憩息區、垂釣區、野炊區、燒烤區、KTV區、親子活動區、綠色蔬菜園等，可遠離都市水泥汽油的乏味、擁塞和喧鬧，觀藍天白云，沐浴陽光和飽含負離子的新鮮空氣，靜心體味自然妙韻和生命之綠，拋除煩惱和浮躁。

【趣味團建活動 】+ 【野炊/ 歡樂燒烤/圍餐（三選一）】+ 【 自由游玩農莊的休閑娛樂項目】

1、趣味團建活動：

通過進行寓教于樂的游戲、以“提升和強化個人心理素質、增強團隊合作精神、感受現代社會挑戰、培育積極進取的人生態度”為目的的開放性戶外活動

撕名牌：個人的力量VS團隊的力量？who is the stronger?

十人九足：

以系別為單位,分成若干個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

珠行萬里：

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

2、野炊：一種原生態的做菜方式，不同于家庭的烹飪。對于現代城市來講，已經見不到這種稍顯原始的做菜方法了。而羅王古寨農莊是矗立在長沙周邊的大型綜合型野炊基地，點著柴火就著大鍋，體會舊時代農家的烹飪方法，吃著自制的農家樂飯菜，繼續傳承中國農家的特色烹飪技術吧。

歡樂燒烤： 顧名思義，燒烤就是讓食物由生食烤制為熟食的烹飪方法，也是越來越多人喜歡的方式，串好食材放在烤爐上，撒上各種調味料，細細烘烤，香味慢慢四溢，大家齊聚一起，歡聲笑語，不帶一絲憂愁 ..

二、參考行程安排：

08:00 — 09:00 集合號各位伙伴們向目的地挺進。

09:00 —0 9:20 到達羅王古寨農莊，放好行李物品及上好洗手間。

09:30 — 11:30 趣味團隊活動（推薦項目：撕名牌、十人九足、珠行萬里、拔河）

11:30 — 14: 30 野炊/ 歡樂燒烤/圍餐（三選一）。

14:50 —17:30 自由游玩農莊的休閑娛樂項目。

17:40 — 帶著愉快的心情安全返回。

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野炊菜單(10人/臺）：

雞一只(需自己抓、自己殺）、魚一條(需自己抓、自己殺）、肉一斤、鴨子一只、雞蛋8個、豆腐一份、土豆3個、茄子2個、辣椒一斤、青菜兩斤、西紅柿2個、韭菜一斤、包餃子（提供一支油、適量鹽、醬油、生姜2兩、大蒜2頭、蔥2兩及炒鍋、炒勺、菜刀、切菜板、菜碗、洗菜盆、菜漏、用餐餐具。油量有限，用完需自購。）

田園野炊流程：分組（10人一組）--推選出小組長--由小組長給本組組員分配工作（領取食材、洗菜、切菜、抓雞、殺雞、殺魚、撿柴火、燒火、清洗餐具、炒菜）--分配完工作后，各小組成員通力完成--吃完飯后--清洗炊具、餐具

米飯：免費提供，任吃

燒烤菜單（13個單品）：

雞腿1只、雞翅1只、熱狗1根、肉串1根、骨肉相連1根、火腿、土豆、豆干、玉米、茄子、花菜、辣椒、小饅頭2個 調料：每個爐10人，送調料包，燒烤汁1份、食用油1瓶、孜然粉1份、辣椒粉1份、食用鹽1份、碟或碗10個、刷子2把、水杯2個、筷子10雙、小刀1把、紙巾1包 。

三、報價標準：

138 元（30人以上）套餐費用包含：農莊門票、團建教練、一正餐（野炊或燒

烤）、農莊娛樂項目及道具費用、正規發票及 10W 旅游意外險。

四、注意事項：

1.圍餐十人一圍，不滿 1 圍者每位補差價 40 元。燒烤十人一爐，不滿一爐者每爐補差價 50 元。

2.小孩 3 歲以下免費，4歲以上同大人同價（親子團大小同價）。

五、友情提示：

1、建議提前預訂，預交 50%定金,尾款活動當天付清。

2、活動期間注意環保，盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的物品，活動產

生的垃圾一律帶走，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影” 。

3、聽從領隊的安排，注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開行走路

線，違反紀律，后果自負。

4、服從組織者統一安排，發揚團隊協作精神，不要做無保護的攀爬、冒險以及

私自進山。

5、行程先后順序甲方基地可視情況作調整，但不減少活動項目。

6、裝備物資：休閑類長袖衣褲、運動鞋。也可自帶零食、酒水飲料、太陽眼

鏡、太陽帽、防曬霜、急救藥品等

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