羊奶和牛奶哪個營養(yǎng)高
概述：
乳類及其制品是人類優(yōu)質(zhì)的食品之一，隨著乳制品產(chǎn)業(yè)的不斷發(fā)展，牛奶不再是奶制品的唯一選擇，羊奶也漸漸的被更多人所知道和喜愛，這時大家不禁就有一個疑問，羊奶和牛奶的營養(yǎng)哪個高呢？
在營養(yǎng)
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乳類及其制品是人類優(yōu)質(zhì)的食品之一，隨著乳制品產(chǎn)業(yè)的不斷發(fā)展，牛奶不再是奶制品的唯一選擇，羊奶也漸漸的被更多人所知道和喜愛，這時大家不禁就有一個疑問，羊奶和牛奶的營養(yǎng)哪個高呢？
在營養(yǎng)物質(zhì)比較上，牛奶幾乎全面處于劣勢。羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質(zhì)含量分別比牛奶高5%-10%。羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。只是在鐵含量上，羊奶略低于牛奶。這也解釋了在歐洲，為什么鮮羊奶的價格會是鮮牛奶的7倍以上。
一般來說，羊奶粉的營養(yǎng)價值會比牛奶高。但羊奶的價格，差不多是牛奶的3倍左右。
羊奶中的營養(yǎng)成分中，微量元素、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，都要比牛奶高出一些。而且羊奶中含有一種生長因子，與母乳中的因子十分相近，而這種因子在牛奶中是不存在的。因此有一種說法是，羊奶是替代母乳的最佳乳品。
因此，如果是有條件的家庭，可以為孩子喂羊奶喝。但一定要選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品，不要購買一些地攤貨，因為這種羊奶都是沒有經(jīng)過檢驗檢疫的，里面含有大量細(xì)菌。
康智健配方羊奶粉是公司專為中老年人調(diào)配的高品質(zhì)皇冠新品羊奶粉，針對我國中老年人生理特點(diǎn)和營養(yǎng)需求，含有中老年人所必需的蛋白質(zhì)、硒、植物甾醇酯和28種復(fù)合果蔬等營養(yǎng)成分，添加了易于中老年人體吸收的鈣質(zhì)成分，不斷補(bǔ)充老年人體流失的鈣質(zhì)，對于老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定幫助。硒元素是人體必需的礦物質(zhì)營養(yǎng)素，遍布各組織器官和體液，腎中濃度最高，對提高免疫力和預(yù)防癌癥非常重要。特別添加28種復(fù)合果蔬成分，可以清腸排毒通便，免除中老年人的宿便困擾，還腸胃健康。
[本信息來自于今日推薦網(wǎng)]
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