曉教育星火教育怎樣 初一語(yǔ)文1對(duì)1-曉教育星火教育：課堂上你一邊全神貫注的聽(tīng)講，一邊仔細(xì)的做筆記;課下你認(rèn)真復(fù)習(xí)，完成老師布置的作業(yè)，甚至學(xué)習(xí)更多的內(nèi)容。你理所當(dāng)然的認(rèn)為，你會(huì)在考試中取得不錯(cuò)的成績(jī)，是嗎？然而，當(dāng)考試真正來(lái)臨的時(shí)候，你卻特別緊張，以至于當(dāng)你拿到考試卷的時(shí)候大腦一片空白，以至于最簡(jiǎn)單的問(wèn)題都答不出來(lái)。這種情況是不是聽(tīng)起來(lái)很熟悉?如果你很熟悉這種情況，那么你可能經(jīng)歷過(guò)考試焦慮。
　　考試焦慮是學(xué)生在考試情境中經(jīng)歷巨大緊張、焦慮的一種心理狀態(tài)，通常出現(xiàn)在考試前或者考試進(jìn)行中。一般而言，學(xué)生會(huì)經(jīng)歷不同程度的緊張和焦慮，考試焦慮的嚴(yán)重程度因人而異。有些學(xué)生只是心里有七上八下的感覺(jué)，而有些學(xué)生卻緊張到影響他們?cè)诳荚嚂r(shí)注意力的集中程度。
　　曉教育星火教育怎樣 初一語(yǔ)文1對(duì)1--常州曉教育星火教育目前擁有的輔導(dǎo)老師85%以上來(lái)源于985/211重點(diǎn)名牌大學(xué)，從事五年以上教齡的老師超過(guò)80%；優(yōu)質(zhì)的服務(wù)水平，精英教學(xué)的師資團(tuán)隊(duì)，名師押題，曉教育星火教育歷年小升初、中高考成績(jī)捷報(bào)頻傳，幫助廣大考生的高分，進(jìn)名校。在過(guò)去的5年當(dāng)中，
　　曉教育星火教育高中服務(wù)的學(xué)生本科錄取率均超過(guò)83.3%，高考學(xué)員進(jìn)步率高達(dá)98%，星火學(xué)員劉同學(xué)高考676分，勇得星火理科高分，超過(guò)清華、北大錄取分?jǐn)?shù)線；高考單科近滿分學(xué)員眾多，深受家長(zhǎng)的肯定和信賴。
　　事實(shí)上，適度的緊張卻是有所幫助的，使你的大腦保持警醒，幫助你在考試中發(fā)揮出更優(yōu)異的水平。但正如耶克斯-道德森定律表明的那樣，中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于任務(wù)的完成，而動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，焦慮水平也越強(qiáng)。
　　也就是說(shuō)，當(dāng)考試壓力處于中等程度時(shí)，最有利于你的考試發(fā)揮，你可能會(huì)取得不錯(cuò)的成績(jī)。一旦考試壓力過(guò)高，過(guò)度的考試焦慮可能會(huì)影響你的考試發(fā)揮，導(dǎo)致你在考試中難以集中注意力，甚至于在明明很有把握的題目上也會(huì)犯錯(cuò)，從而影響到你的考試成績(jī)。
　　考試焦慮的癥狀從輕到重不等。一些學(xué)生經(jīng)歷的癥狀比較輕微，仍會(huì)在考試中發(fā)揮的不錯(cuò)。而有一些學(xué)生受考試焦慮所困，甚至在考試中或考試前經(jīng)歷驚恐發(fā)作，嚴(yán)重影響考試的發(fā)揮。
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