冬天，端上一碗熱呼呼的粥，腸胃就滿足了~
概述：
懶人八寶粥
主料：糯米20克，大米20克
輔料：赤小豆10克，蕓豆10克，紅豇豆10克，花生仁(生)15克，蓮子10克，玉米渣5克，燕麥10克，蕎麥10克，棗(干，大)9顆
調(diào)料：水
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懶人八寶粥
主料：糯米20克，大米20克
輔料：赤小豆10克，蕓豆10克，紅豇豆10克，花生仁(生)15克，蓮子10克，玉米渣5克，燕麥10克，蕎麥10克，棗(干，大)9顆
調(diào)料：水適量
做法：
1.將所有的豆類和花生米都洗凈泡上3小時左右。
2.熬粥之前講所有的米類和紅棗洗凈，和泡好的豆類一起放進(jìn)鍋里。
3.按照粥料和水1：6的比例，將粥放進(jìn)電壓力鍋里熬上。
4.一個小時以后，粥就好了，可以根據(jù)自己的需要加白糖。
薏米山藥紅棗粥
主料：薏米50克,大米50克,山藥2根,棗(干，大)10顆
調(diào)料；水適量,老冰糖2塊
做法:
1.山藥切塊，紅棗切碎。
2.薏米大米洗凈放足量水，放入山藥。
3.放入紅棗加適量冰糖，一起煲至粥粘稠即可。
烹飪技巧:
1、這里用的電砂鍋，頭天晚上通上電，第二天早上正好開吃，很方便，也可以用砂鍋小火慢慢熬；
2、冰糖也可以不放，紅棗也有一定甜度。
[本信息來自于今日推薦網(wǎng)]
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