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和其他技能一樣，“自己吃飯”這項技能也是需要逐步“練級”的，從用手抓，到用勺叉，羅馬不是一天造成的~ 建議媽媽幫助孩子學會用勺子等吃飯。

學習用勺子的時候，可以使用兩只勺子，媽媽喂得有效率，而寶寶能學習使用勺子：

1、給寶寶拿一只勺子，讓他玩；你用另一只喂他。可以把食物放在他的勺子里，讓他自己放進嘴里。

2、給寶寶一只空的勺子，在另一只放上食物，然后把放滿食物的勺子與寶寶交換，讓他自己放進嘴里，重復上述的步驟。