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很多時候，孩子的好習慣，是靠大人重視和培養起來的。有些時候，正是我們親手破壞了孩子的好睡眠。
比如拖著孩子逛商場舍不得回家；晚上十點還任由孩子在客廳瘋玩。

讓孩子養成良好的午睡習慣，不僅對他今后的學習大有益處，也是對孩子的健康負責。
孩子午睡后，媽媽也可以看看書、追追劇、做點自己的事情，一舉多得